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A very el gimnasio no es Lourdes, te apuntas en junio ko vas a tener un cuerpo escultural en agosto
Apúntate al gimnasio no para ligar en agosto en la playa si no para entrenar de verdad, haz pesas no te vas a poner como hulk, el deporte es muy bueno y si yo me encontrara a mi yo de 20 años le diría que hagas pesas
1# Bueno no creas. Cada genética es un mundo. Yo en dos meses yendo al gym 3 o 4 veces por semana y cuidando un poco la alimentación sin hacer dieta estricta noto bastante la diferencia. Y luego hay gente que requiere mucho más tiempo. Supongo que depende también de si es la primera vez que alguien hace pesas o ya ha hecho anteriormente, y el cuerpo lo recupera más fácil al tener memoria. Pero no me atrevo a dar una opinión sólida porque los casos son muy particulares.
Cómo te conoce la mami.
El gimnasio, dicho por los tíos que conozco, no está para ligar. Muchos de ellos están por una crisis, que gracias al gimnasio están sintiendo seguros y el autoestima está genial.
Admiro esos hombres.😳✊🏻✨💪🏻
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