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Bueno, el primer paso es aceptar que no estás gordita, estás gorda. Luego viene el tema de empezar a cuidar tu cuerpo.
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Deja de llorar y come un biscocho 🐷
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No es un crimen y no deberían meterse contigo por ello.
Aún así, es una condición que puedes cambiar y que deberías, no por tu aspecto sinó porque está relacionado con problemas de salud. Aunque ahora estés bien, en un futuro te podría afectar.
lee un par de artículos serios sobre el tema, y verás lo improtante quna buena alimentación y
#15 #15 galkimasera dijo: No es un crimen y no deberían meterse contigo por ello.
Aún así, es una condición que puedes cambiar y que deberías, no por tu aspecto sinó porque está relacionado con problemas de salud. Aunque ahora estés bien, en un futuro te podría afectar.
lee un par de artículos serios sobre el tema, y verás lo improtante quna buena alimentación y@galkimasera Perdón, se me envió sin terminar....
Lee un par de artículos serios sobre el tema, y verás lo importante que es llevar una buena alimentación y hacer ejercicio físico.
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#20 #20 villarquille dijo: #18 @demolisher99 #19 @penypenypeny BALLENATOS DETECTADOS!¿Es que tú solo puedes sentir empatía cuando has vivido la misma situación? Ya hay que ser simplón.
#19 #19 penypenypeny dijo: Me he creado la cuenta sólo para contestar a los psicólogos, videntes y médicos aquí presentes en los comentarios. No hay que perder peso para ganar autoestima, puedes pesar 40kg y sentirte una mierda. Nadie sabe lo que pesa la chica, ella dice ser un poco gordita, aquí los eruditos ya la están poniendo en dos toneladas y mimimi que no uses diminutivos. Y no tienes que perder peso por salud, tienes que cuidarte por salud, que no es lo mismo, porque perder peso no menciona cosas como el tabaco y el alcohol, la protección solar, las horas de descanso y el bienestar psicológico, que son también aspectos que hay que cuidar.
Y chica, por mucho que peses nada justifica que te griten por la calle, que yo no voy por ahí chillando "CALVO" ni "VIZCA" a la gente con la que me cruzo. Si el personal se dedicase a meterse en su perra vida y dejara vivir a los demás, estaríamos mucho más tranquilas y felices, pero no. Así que por mi propia experiencia te aconsejo que empieces a pasarte los gritos y comentarios por donde más te roce todo. @penypenypeny Esto, básicamente. De hecho, al igual que ocurre con la mayoría de los hábitos negativos, la gente que pierde peso después de sanear su autoestima tienden a perder peso con más facilidad, utiliza métodos más sanos (porque prioriza su salud a los resultados rápidos), y al encontrar la motivación para cuidar su cuerpo y su apariencia en sí mismos y no en lo que dirán los otros, los resultados tienden a ser más duraderos.
Por otro lado, eso de pensar que ante el rechazo de la sociedad (cuando no se está haciendo algo que afecte a terceros) el que tiene que cambiar es uno, va sobre la misma línea de culpar a las víctimas ("No te hubieras puesto falda", "No te hubieras llevado el móvil a la vista", "No debiste contestarle a tu jefe cuando te exigió hacer horas extra no remuneradas"). Independientemente del factor salud (que solo es asunto del propio interesado), nadie tendría porqué meterse contigo aunque fueras un monstruo Cronenberg, igual que nadie tiene que asaltarte por llevar el iPhone en la mano, ni violarte por usar una falda corta, ni abusar de ti porque tiene una posición de poder en tu entorno de trabajo. Esa mentalidad solo fomenta y ampara conductas nocivas, y dice bastante de la calidad moral de quien lo esgrime como argumento.
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@penypenypeny Enhorabuena, el único comentario que no es hiriente ni se escuda en "es que tienes que bajar de peso por salud" (lo curioso es que si ven a una delgada comerse tres Big macs no le dicen "por tu salud no deberías comer eso"). En fin...
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